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时间:2019-03-04 16:47:19 来源:餐桌浅规则作者:蒜黄点击:
爆炒蒜黄
材料:蒜黄300克、黑木耳100克、盐1茶匙、青椒1个、蚝油2茶匙
做法
1、蒜黄切掉根部再切段,黑木耳提前用水泡发2个小时后洗干净,青椒切成滚刀块
2、热锅热油,倒入青椒保持半分钟
3、再倒入蒜黄和很木耳,快速颠勺翻炒
4、加入蚝油、盐、鸡精开大火翻炒至蒜黄发软微微出汁即可关火。
红枣加一宝同煮,每天一点,滋阴养肾,头发慢慢变黑,脸色更红润
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